Itt van három mérgező mondat, amiket érdemes elkerülni, ha egy félénk gyerekkel beszélsz: 1. "Miért nem tudsz egyszerűen csak beszélni?" - Ez a mondat csak fokozza a szorongását, és azt az érzést kelti benne, hogy nem elég jó, vagy hogy valami baj van v
Ez az új futárcég valódi kézbesítési rémálom lehet: ha ők viszik a csomagodat, jobb, ha elkezdesz aggódni.
Vannak olyan gyerekek, akik bátran másznak fel a legmagasabb fára, és idegenekkel is könnyedén fociznak, mintha régóta barátok lennének. Mások viszont nehezen tudják magukat feloldani egy olyan helyzetben, mint amikor hetek óta nem látott nagypapájukhoz érkeznek. A félénk gyerekek gyakran hallanak olyan megjegyzéseket, amelyek nem igazán segítenek nekik a gátlásaik leküzdésében, sőt, sokszor csak fokozzák a bátortalanságukat.
Fontos, hogy a szülők észben tartsák: a félénk viselkedés természetes része a gyermek fejlődésének, amely során a kicsik fokozatosan tanulják meg, hogyan kapcsolódjanak másokhoz. Bár néha frusztráló lehet - főleg, ha a szülők temperamentuma eltér a gyerek visszahúzódó természetétől - hogy a gyermek egyedül ül a játszótéri padon, vagy éppen a szülő lábába kapaszkodik a családi összejöveteleken, érdemes megfontolni, hogy ez a viselkedés is a fejlődés része. Ha a szülők elfogadják gyermekük introvertált oldalát, az segít neki abban, hogy biztonságban érezze magát, így sokkal könnyebben tud majd kapcsolódni másokhoz. Emellett fontos, hogy bizonyos megjegyzéseket ne osszunk meg a külvilággal – ezek csak hátráltatják a gyermek fejlődését.
"Nem kell félned!"
Bár ez kétségkívül egy jószándékú, bátorító mondat akar lenni, a szülő vagy valamely felnőtt részéről, de a gyereket nem fogja megnyugtatni. Ha egy számára ismeretlen vagy valamiért szorongást keltő szituációban van éppen, az általa érzett félelem nem fog elmúlni villámcsapásra. Célravezetőbb, ha inkább beszélgetést kezdeményezel vele arról, hogy pontosan mitől is fél. Mondd el neki, hogy nem baj, ha fél, mások is szoktak. Mondhatod azt is, hogy tudod, hogy hamarosan megnyugszik majd és feloldódik, addig pedig vele maradsz.
"Túl félénk ahhoz, hogy köszönjön"
A gyerekek gyakran nem lelkesednek a köszönésért, főleg olyan felnőttek esetében, akikkel nem állnak közel, mint például szomszédok, ismerősök vagy távoli rokonok. Ha azonban egy szülő a gyermek jelenlétében azt mondja: "Túl félénk ahhoz, hogy köszönjön", az könnyen beépülhet a gyerek önértékelésébe, így a félénksége még inkább megerősödhet, mivel azt fogja hinni, hogy ez a személyisége része. Ehelyett érdemes inkább azt mondani: "Most nem szeretne köszönni" vagy "Néha időre van szüksége, hogy jól érezze magát". Az óvodáskorú gyermekeknek könnyen felajánlhatsz alternatívákat is: például javasolhatod neki, hogy köszönés helyett csak integessen.
"Rázd meg magadat és állj talpra!"
Felnőttek között is gyakran elhangzik az a kifejezés, amelynek valójában semmi értelme sincs. Valószínű, hogy a gyermek is érzékeli, hogy bátrabbnak kellene lennie – legalábbis ezt sugallja a társadalom elvárása. Azonban azzal, hogy ezt a mondatot mondod neki, csupán arra hívod fel a figyelmét, hogy félénk, és nem olyan bátor, mint ahogy azt szeretnéd. Ha egy adott helyzetben úgy érzed, hogy "össze kellene szednie magát", inkább abban támogasd, hogy megtalálja a belső nyugalmát. Például mondhatod neki: "Most vegyünk egy mély lélegzetet, tartsuk bent a levegőt, majd lassan fújjuk ki. Érzed, hogy egy kicsit nyugodtabb vagy?"
