A telefonunk egy ijesztő pszichológiai jelenség tükre, amely sok mindent elárul rólunk.
Azok a fiatalok, akik nehezebb helyzetben vannak, akár kétszer annyi időt is eltölthetnek a passzív szórakozást kínáló platformokon, mint például a TikTok, mint a kiegyensúlyozottabb társaik. Ezt a megállapítást a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság (NMHH) által végzett kutatás tárt fel, amely a fiatalok digitális platformhasználati szokásait vizsgálta.
Az NMHH megbízásából készült kutatás részletes áttekintést ad a magyar fiatalok és fiatal felnőttek okostelefon-használati szokásairól. A tanulmány nemcsak a képernyőidő megítélésének hitelességét vizsgálja, hanem a mentális jólét és a telefonhasználat közötti összefüggéseket is feltárja.
A kutatás során figyelemre méltó trendek bontakoznak ki a 16-36 éves fiatalok telefonhasználati szokásaival kapcsolatban. Általánosságban megfigyelhető, hogy ebbe a korcsoportba tartozók reggelente legelőször a Facebook és a Messenger alkalmazásaira néznek rá, hogy tájékozódjanak a legfrissebb hírekről és kapcsolataikról.
A kutatás felfedi a telefonhasználat és a mentális állapot közötti kapcsolatok rejtelmeit is:
Azok például, akik hajlamosabbak a szorongásra vagy a depresszióra, inkább önreprezentációra, identitásmegerősítésre és a valóság előli menekülésre használják a közösségi médiát, mint kapcsolattartásra, ezzel szemben azok, akik jobb érzelmi állapotban vannak, lényegesen ritkábban használják a közösségi médiát a menekülés vagy az unaloműzés eszközeként.
A fiatalabb generáció tagjai, amikor lehangolt állapotba kerülnek, gyakran a TikTok varázsába menekülnek, míg az idősebbek inkább a Facebook és a YouTube világát választják. Általánosságban megfigyelhető, hogy azok, akik nehezebb időszakon mennek keresztül, akár kétszer annyi időt is eltölthetnek a passzív szórakozást kínáló platformokon, mint kiegyensúlyozottabb társaik.
A napi képernyőidő változása szorosan összefügg a lakóhely jellemzőivel és a közlekedésre fordított idővel is, amit egy részletes többváltozós statisztikai elemzés is alátámaszt.
A különböző platformok és alkalmazások alkalmazásának módját számos tényező, például életkor, napi szokások, lakóhely és mentális állapot formálja. Így a telefonhasználatunk nem pusztán technikai kérdés, hanem egy komplex társadalmi és pszichológiai jelenség is, amely mélyen összefonódik mindennapi életünkkel.
