Felfoghatatlan, ami Tóth Verával történt: mentőautóval szállították a sürgősségi osztályra.

Az életmódváltása célja nem a külső elvárások, hanem a saját egészségének javítása volt.

Tavaly ilyenkor kezdődött az átalakulása: nem csupán diétázni kezdett, hanem radikálisan megváltoztatta étkezési szokásait. Az elmúlt húsz év súlyproblémáiról és a jelenlegi életstílusáról nyíltan mesélt a Ridikül stúdióban.

Tóth Vera az utóbbi időszakban figyelemre méltó átalakuláson ment keresztül, amely a testalkatát illeti. E változások mögött nem egy drasztikus diéta áll, hanem egy tudatos életmódváltás. Vera nem éhezik, hanem újfajta táplálkozási szokásokat alakított ki, és nem a külső elvárásoknak próbál megfelelni, hanem saját egészségének javítására fókuszál. Korábban úgy érezte, hogy mind fizikailag, mind lelkileg nincsen rendben. "A sürgősségi osztályra való rohanás egy hatalmas sokk volt számomra, és onnantól kezdve döntöttem el, hogy változtatni fogok" - osztotta meg tapasztalatait. Eleinte bizonytalan volt, de fokozatosan sikerült kialakítania új, egészséges életmódját. Most először tapasztalja, hogy nem a kilók elvesztése a célja, hanem az, hogy jobban érezze magát a bőrében.

Most már tudatosan figyel arra, mit fogyaszt, és előre tervez a számára ideális ételekkel. Rendszeresen készít magának ételt, még ha ez némi időt is igényel. Meggyőződése, hogy önmagáért mindenképpen érdemes szánnia fél-egy órát erre a folyamatra.