bizsu-ajandek.hu
Politika
Üzleti
Művészet és szórakozás
Sport
Egészség
Technológia
Tudomány
Környezetvédelem
Stimulus (fiziológia)
Az embereknek nyitott szemmel kellett pihenniük, hogy megfigyelhessék a körülöttük zajló eseményeket – ez pedig egy jelentős felfedezéshez vezetett.
Íme néhány tipp, hogy hogyan tud gyorsan visszaaludni, ha éjszaka felébredt: 1. **Maradj nyugodt**: Próbáld meg elkerülni a stresszt és a feszültséget. Lélegezz mélyeket, és hagyd, hogy a tested ellazuljon. 2. **Sötét és csendes környezet**: Győződj meg